Para todas a los que nos dicen que debemos ser invencibles, este es nuestro compromiso. Colombianas de Hierro cree firmemente en tu propósito diario y en que cada batalla y desafío diario te hace más fuerte. Te invitamos a cuidar de tu salud y de tu hierro.

Mujer con cansancio mientras trabaja, posible síntoma de anemia.

ARTÍCULOS

Mujer con dolor de cabeza, síntoma frecuente de anemia por deficiencia de hierro.

Síntomas de alerta Deficiencia de Hierro

¿Cansancio, dolor de cabeza, palidez? No son normales. Podrían ser síntomas de deficiencia de hierro. Presta atención y actúa a tiempo.

Mujer embarazada sosteniendo su vientre con ambas manos.

Prevención de anemia en el embarazo

Anemia afecta al 37% de embarazadas, elevando riesgos para madre y bebé como parto prematuro. La OMS recomienda suplementos de hierro y ácido fólico para proteger tu salud y la de tu bebé.

Mujer embarazada preparando alimentos ricos en hierro en casa.

Nutrición vegana en el embarazo: el hierro es la clave para una maternidad saludable

Una adecuada suplementación de hierro puede reducir en un 70% la anemia materna y en un 57% la deficiencia de hierro al final del embarazo.