Deficiencia de hierro en mujeres en edad fértil

DEFICIENCIA DE HIERRO EN MUJERES EN EDAD FÉRTIL

La deficiencia prolongada de hierro lleva al desarrollo de anemia.¹

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Adaptado de: Wiafe M, et al. Anemia. 2023;2023:6406286.

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Existen diversos factores de riesgo para el desarrollo de la anemia en las mujeres en edad fértil, entre ellos, el sangrado menstrual es muy significativo.²

En Colombia:³

  • 23.8% de las mujeres entre 13 a 49 años presenta deficiencia de hierro y el 15% sufren anemia.

  • Estos porcentajes aumentan en las mujeres embarazadas, donde hasta el 26% llegan a padecer anemia.

Causas de la deficiencia de hierro4,5

Ingesta inadecuada de hierro

Periodos menstruales abundantes

Posparto

Embarazo

Trastornos de absorción intestinal

Causas de la deficiencia de hierro4,5

Trastornos de absorción intestinal

Embarazo

Posparto

Ingesta inadecuada de hierro

Periodos menstruales abundantes

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Síntomas:4,6

  • Fatiga crónica

  • Disminución de la concentración

  • Bajo rendimiento físico

  • Antojo de objetos no comestibles (como hielo, tierra)

  • Cese de la menstruación

  • Uñas quebradizas

Impacto de la deficiencia de hierro:2,6

  • Retraso en los procesos de crecimiento

  • Maduración corporal alterada

  • Disminución de la función inmunitaria

  • Alteración de la neurobiología

La deficiencia de hierro debe ser tratada con suplementación de hierro oral.4,6,7

Pregunta a tu médico por las opciones de suplementación del mercado para mantener tus niveles de hierro.

Referencias:

  1. Pasricha S, et al. Iron deficiency. Lancet. 2021;397(10270):233-248.

  2. Wiafe M, et al. A Review of the Risk Factors for Iron Deficiency Anaemia among Adolescents in Developing Countries. Anemia. 2023;2023:6406286.

  3. Resultados generales ENSIN 2015 preliminar, Chapters 3 and 4: Determinantes estructurales de la situación nutricional y Determinantes intermedios del estado nutricional. [Internet]. Colombia, 2019. [Consultado junio 2025]. Disponible en: https://www.researchgate.net/profile/Lina-Sanchez-Cespedes/publication/335754940_Resultados-generales-ENSIN-2015-preliminar_-_Chapters_3_and_4_Determinantes_estructurales_de_la_situacion_nutricional_y_Determinantes_intermedios_del_estado_nutricional/links/5d79b167299bf1cb809979f3/Resultados-generales-ENSIN-2015-preliminar-Chapters-3-and-4-Determinantes-estructurales-de-la-situacion-nutricional-y-Determinantes-intermedios-del-estado-nutricional.pdf

  4. Johnson L. Déficit de hierro. [Internet]. USA, 2023. [Consultado junio 2025]. Disponible en: https://www.msdmanuals.com/es/hogar/trastornos-nutricionales/minerales/d%C3%A9ficit-de-hierro?query=deficiencia%20de%20hierro

  5. Cappellini M, et al. Iron metabolism and iron deficiency anemia in women. Fertil Steril. 2022;118(4):607-614.

  6. Bernárdez F. Deficiencia de hierro en mujeres en edad reproductiva. Revisión de la bibliografía. Ginecol Obstet Mex. 2021;89(2):129-140.

  7. Gerber G. Anemia por déficit de hierro. [Internet]. USA, 2024. [Consultado junio 2025]. Disponible en: https://www.msdmanuals.com/es/hogar/trastornos-de-la-sangre/anemia/anemia-por-d%C3%A9ficit-de-hierro